1. Életmód tanácsadás
- az alapvető ájurvédikus testalkat pontos meghatározása (korábban, önállóan kitöltöt kérdőív alapján)
- az alapvető (egyensúlyban lévő) testalkat és az aktuális (kibillent) állapot összehasonlítása, a különbségek okai
- kapcsolatrendszerek elemzése (önmagunk, család, munkahely, Természet)
- javaslatok a megromlott közérzet, illetve a kibillent állapot harmóniájának visszaállítására
Az életmód tanácsadás ellenértéke: 8990.- Ft
2. Konzultáció
- az alapvető ájurvédikus testalkat pontos meghatározása (korábban, önállóan kitöltöt kérdőív alapján)
- az alapvető (egyensúlyban lévő) testalkat és az aktuális (kibillent) állapot összehasonlítása, a különbségek okai
- az alapvető testalkathoz illeszkedő és azt támogató táplálkozási lehetőségek
- javaslatok a megromlott közérzet, illetve a kibillent állapot harmóniájának visszaállítására
A konzultáció ellenértéke: 8990.- Ft
3. Konzultáció + étrendtervezés
- Konzultáció
- Tápláltsági állapot ( BMI, testösszetétel, energiaszükséglet) és a táplálkozási szokások meghatározása (korábban kitöltött kérdőív alapján).
- Az alapvető testalkathoz illeszkedő, az Ideális közérzetet megtartó és támogató étrend tervezése.
A konzultáció ellenértéke: 8990.-Ft. A 14 napos étrendtervezés ellenértéke: 49.990.-Ft
4. Konzultáció + étrendtervezés + egyéni specifikáció
- Konzultáció + étrendtervezés,
- Speciális igényekhez igazítás pl. testtömegnövelés, testtömegcsökkentés, fokozott fizikai aktivitás, áldott állapot, állandó gyógyszeres kezelés, krónikusan fennálló panaszok harmonizálása, emésztőrendszeri diszkomfort kiküszöbölése,
- Sportágak és mozgásformák szerinti energiaszükséglet számítása,
- Allergének, intoleranciák figyelembe vétele és helyettesítése,
- ovo-, lakto-vegetáriánus igények,
- Étrendtervezés mikrotápanyag-vitamin-ásványianyag-zsírsav-aminosav szintig,
- Étrendkiegészítők nyilvántartása és kezelésük az étrendben, igény szerint étrendkiegészítő ajánlása,
- Hormonegyensúly, kardio-, arthro- és gasztroprotektív étrend, igény szerint.
A konzultáció ellenértéke: 8990.-Ft. A 7 napos táplálkozási napló kiértékelése, a 14 napos ájurvédikus méregtelenítő ajánlás és a 30 napos, személyre szabott, speciális étrendtervezés ellenértéke: 69.990.-Ft